Чтобы ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, нужно…

Главное, что это не диета и килограммы уже не вернутся назад

              Этот сайт для всех кто хочет или  отчаялся похудеть!!!

Сеть интернет пестрит сообщениями:"Хочу похудеть?", Какую диету выбрать?, Что съесть, чтобы похудеть?"
Сейчас очень много предложений,обещающих ошеломляющие результаты. А выбор за вами...
Я же хочу помочь женщинам, выбраться из лабиринта диет, информации, и чудотворных таблеток.

Вот интересные истории о том, как женщины после 30 смогли избавиться от лишнего веса

Давайте познакомимся. Меня зовут Татьяна Сорокина.
Моя история банальна: по молодости лишний вес просто не успевал накапливаться, благодаря спорту и бурной студенческой жизни...

Вступление во взрослый, более спокойный период организм отметил некоторым увеличением обЪёмов. Я сидела на диетах, которые сама для себя придумывала. С возрастом колебания веса стали увеличиваться - то худела,то поправлялась на 5-8 кг.

Моя борьба за стройную фигуру сводилась-к голодным мукам, сложным подсчетам калорий и взвешиванием продуктов, затем всё это сменялось поглощением всего, что попадало в поле зрени
О, как мне сегодня жаль потраченных впустую сил, энергии и времени!

Почему-то никто не воспринимал всерьез мое стремление похудеть! Всё у меня было «в шоколаде»: интересная работа, любящий муж да вообще. Подружки говорили:"Зачем тебе это надо? У тебя не выйдет"
Но игра стоила свеч. И у меня все получилось.

Главное для успеха в жизни – понимание того, что вы можете справиться с любой проблемой. Не просто желание, а внутренняя уверенность в своих силах, подкрепленная опытом.

Ведь несерезных причин для похудения не бывает!

Другой вопрос, как превратить ваш мотив в локомотив, летящий вперед к цели.
Самая важная победа - это победа над собой.
"Чудеса случаются, если в это сильно верить, а ещё делать!"

Главное - не мучить себя и не терзаться гамлетовским вопросом, а худеть в гармонии с собой.

Важно не просто лишиться ненужных килограммов,а научиться управлять своим весом: сбросить и больше не поправляться.
Чтобы помочь справиться с комплексами, плохим настроением и лишними килограммами и не оставаться один на один со своей проблемой, зайдите в раздел в разделе "Контакты",заполните форму обратной связи и я вас проконсультирую по питанию. Это бесплатно.

Я с удовольствием отвечу на любые вопросы .

В связи с этим можете использовать Контакты

Skype(tatiana91172),

Email(baflya1965@mail.ru).

Получится и у нас с Вами.

В разделе «клуб» вы сможете

познакомиться с участниками клуба похудения и посмотреть на их отличные результаты.

 

P.SЕсли все-таки Вы не сумели принять сегодня правильного решения,

а найдя какую-то реально  уважительную причину, решили взять небольшой тайм-аут, то помните, что эта страничка    всегда открыта для Вас

                  Так что продолжаем радоваться жизни ,

                    каждый на свой лад , и попутно терять

                        бремя лишних килограммов.

        хочу похудеть

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Приятный и необычный способ похудеть.

sposob-pitaniya Приятный и необычный способ похудеть.

Но сначала я хочу сказать, в чем же его изюминка.

Основные принципы любой диеты для лиц, контролирующих вес.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лучший способ избежать ожирения назван.

sposob-izbezhat-ozhireniya

Избежать ожирения возможно…конечно. Часто слышу: « Согнать лишние килограммы можно разными способами, но назад они возвращаются обычно по одной лишь причине:» надоедает держать за шкирку свой аппетит.»» Continue reading Лучший способ избежать ожирения назван.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

10 тупиков, которые мешают нам худеть.

мешают нам худеть Тупик или закрытая дверь,ВСЕГО лишь 10 тупиков мешают нам худеть. Cбросила несколько килограммов - и всё . Стрелка замерла , стоит как вкопанная...Эффект плато при похудение – это остановка снижения веса. Плато может быть краткосрочным,  а может быть и продолжительным. Continue reading 10 тупиков, которые мешают нам худеть.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

10 причин питания,что на самом деле помогло похудеть на 14 килограммов

худеем
худеем

Я не знаю, существует ли связь между пассивным образом жизни, питанием и успешностью. Но под лежачий камень вода не течет, а потому только если двигаться вперед  Земля будет вертеться  быстрее.

В сентябре этого года я обнаружил, что мой вес превысил 90-килограммовую отметку. Виной тому - условия труда. Большую часть времени проводил за компьютером, и вот тебе результат. Continue reading 10 причин питания,что на самом деле помогло похудеть на 14 килограммов

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Здоровье? Или как обычно?

Легко поддерживаем  вес , здоровье, мечтаем всегда высыпаться и хорошо себя чувствовать?

hudeemПридерживайтесь данного распорядка дня!
 Ваши биологические часы скажут Вам - СПАСИБО ...или...
Как обычные средства сделают тебя королевой!

Continue reading Здоровье? Или как обычно?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники